备战十四运丨巩固体能基础 强化专项训练

2021年第十四届全运会是在中国建党100周年重要历史节点,在中华民族和中华文明的重要发祥地、中国革命圣地延安所在地陕西举办的一项重大标志性活动。为实现“参赛出彩”目标,我省组建了27个复合型攻关团队,2000多名教练员运动员及保障人员以时不我待、只争朝夕的劲头进行备战训练,全面参赛十四运会,力争完成“金牌翻一番,综合排名进前10”的目标任务。

10月7日,2020年全国柔道大师赛在山西省运城市落下帷幕,我省斩获1金1银1铜。10月6日至18日,2020年全国国际式摔跤锦标赛暨奥运会资格选拔赛在浙江温州举办,其中,自由式摔跤比赛已经结束,我省取得1银1铜;古典式摔跤在16日至18日进行,我省名将彭飞、张虎军将参加比赛。近期,随着各项目全国比赛的陆续开启,各队组在巩固体能训练的基础上尤其突出了专项技战术的强化训练,达到精准备战目的,下一步,将陆续外出参赛。目前,女子举重队已前往湖南邵阳,备战2020年奥运会模拟赛暨全国女子举重锦标赛;男子举重队近期将前往浙江衢州,备战2020年奥运会模拟赛暨全国男子举重锦标赛。

10月10日,2020年全国乒乓球锦标赛在山东威海落幕,我省运动员侯英超与湖北选手的削球组合获得了铜牌,这是陕西省乒乓球队2009年重新组建后首次在全国锦标赛上获得双打项目奖牌,同时也是首次连续两届全国锦标赛均有奖牌入账。目前队组已返陕进行调整。10月28日至11月10日,2020年全国羽毛球锦标赛将在陕西宝鸡举行,队组近期训练主要以强化体能、演练技术为主,下周将赴宝鸡适应场地,进行调整训练,力争在锦标赛中拿到好的成绩。

10月15日至28日,2020年全国跆拳道A类赛事暨第十四届全运会积分赛(第二阶段)在江苏无锡举办,队组已前往在无锡进行赛前调整,通过录像分析,改善第一阶段比赛中存在的不足;在10月7日结束的第一阶段比赛中,我省获得了两枚银牌。10月9日至21日,2020年全国空手道A类赛暨第十四届全运会积分赛(第一阶段)在山西太原举办,在已结束的第一站比赛中,我省获得男子团体型冠军,重点运动员郑乾驱获得男子个人型亚军。10月17日至22日,2020年全国女子拳击锦标赛将在河北迁安举办,根据中国拳击协会最新决定,体能测试录取办法由淘汰制改为达标制,并取消3000米的测试,针对这一新变化,我省也进行了相应的安排与部署,确保参赛队员在锦标赛上打出最佳水平,为三秦父老交上一份满意答卷。

10月11日,队组结束了在威海市为期20天的集训,队员的基础体能及各项技术水平都有了明显的提升。重点运动员王锦名、孙洪睿以跑射项目训练为主,加强下肢力量,提高射击与跑步转身衔接速度,缩短完成时间;谢玉山以马术项目训练为主,解决跳跃时的发力点和腾空时的稳定性。接下来将继续狠抓体能,加强对抗性训练,完成赛前测试,做好保障工作,以最佳状态迎接在苏州举行的2020年全国现代五项锦标赛暨全运会资格赛。

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